UMA BREVE REFLEXÃO SOBRE YOGA

Yoga é estar no momento presente! As práticas regulares de āsana-s (posturas físicas) sem duvida são muito boas, mas o yoga não é só o que você faz em cima de seu tapete, yoga é também a sua atitude perante a vida, é uma cultura, uma forma de vida saudável que tem como objetivo harmonizar o corpo … Continue lendo UMA BREVE REFLEXÃO SOBRE YOGA